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怎么做白水蛋简单又好吃

来源:蔷薇新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋南通的小儿癫痫医院(数枚)

做法步骤:

1、鸡蛋洗净,锅里加凉水,加一勺盐。水要没过鸡蛋,小小孩得了癫痫病有哪些症状火煮,水开就关火,盖好锅盖焖5分钟,这时的鸡蛋是溏心的。如果不喜欢溏心蛋,喜欢老一点的,就水开一分钟后关火盖上锅盖焖5分钟。这样的鸡蛋不老不嫩正好吃浮小麦加枣能治癫痫吗

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固湖北治疗癫痫病的好医院醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、小米面、菠菜搭配;与桔子、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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