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家常香辣土豆片 一学就会简单步骤

来源:蔷薇新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

土豆(两个)

辅料:颠病发作时怎么急救?strong>

盐(适量)、十三香(个人爱好 可不放)、味精(适量)、麻辣调料(两勺)、大蒜(两瓣)、生姜(一小块)

做法步骤:<颠痫病症状/p>

1、土豆切成薄片 用水洗一遍 放少许盐 腌一会 蒜姜切碎。

2、在锅里放入适量植物油 放入蒜姜 和麻辣调料炒出香味 我用的是胖子鱼那个牌子的。

痫病发作的急救护理措施3、倒入土豆片 翻炒三分钟左右 时间不要太长 刚熟就行了。

4、最后放一点十三香和味精调味即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有湖南哪家看癫痫#!好利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛肉、黄瓜、肥牛搭配;与樱桃番茄、圣女果、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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