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怎么做木耳香菇鸡蛋煎饼简单又好吃

来源:蔷薇新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

中筋面粉(适量)、鸡蛋(适量)、黑木耳(适量)、香菇(适量)、蒜茸辣酱(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、南德调理(适量)

做法步治疗癫痫去哪好骤:

1、把香菇和黑木耳泡发 然后用清水煮开 大概熟了后切碎 再加入鸡蛋和面粉搅拌 加入蒜蓉辣酱 盐 胡椒粉 南德调料 搅拌均匀后 锅里放油煎 味道很好哦。

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

癫痫症能治疗好吗鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、紫菜、青椒搭配;与牛奶、地瓜、豆浆相克,同食可能会引起不适;

黑木耳的热镇江癫痫频繁发作如何治疗量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与乌鸡、桔子搭配;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与豇豆、花菜、毛豆搭配;与鸽肉、北极虾、明虾相克,同食可能会引起不适;

治疗癫痫病的药物进口的都有哪些多少钱?rong>盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

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