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蓝莓天使蛋糕最好吃的做法

来源:蔷薇新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

牛奶适量(适量)、蓝莓浆(适量)、白糖(适量)、低粉(适量)、鸡蛋(适量)、食用油(适量)

发作性癫娴病遗传吗法步骤:

1、牛奶适量+糖打发至松泡+油继续打(油多一些就会润一些,但不能过度),+适量的低粉。(千万不要加粟粉进去了),四只蛋白+糖打发至湿干性发泡,拌入面糊中。

2、模加烤纸,倒入面糊,摔一下振出气泡,用汤匙加些癫痫前期有什么症状蓝莓浆在面上。

3、160度,35---40分钟。烤完后要倒扣。

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃西安哪家医院癫痫看的好搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂宁夏癫痫病的治疗医院,有哪些肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、明虾、圆生菜搭配;与糖精、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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